Fyldt peberfrugt · Vegetar
Fyldt peberfrugt er en lækker og velsmagende vegetar / vegansk ret. Her får du min opskrift på nemme og sunde bagte peberfrugter med ris og grøntsager
Vegetar Wok · Opskrift med grøntsager, kokosmælk & umami
Spicy vegetar wok med masser af umami! Her går sødme, salt og kraft hånd i hånd. Retten er både let, sund og med masser af vitaminer. Se opskriften her
Core øvelser · Stærk mave, stærk ryg
Gratis yogavideo · Yoga for mavemusklerne. Bliv guidet gennem 20 minutters mave- , ryg- og core øvelser du kan lave hjemme på stuegulvet. Se videoen her
