Rod chakra
Bliv klogere på dit rod chakra - kroppens nederste chakra. Læs om dets betydning og få inspiration til hvordan du kan få glæde af rodchakraets kvaliteter
Hals Chakra
Find ind til dit hals chakra. Lær hvordan du får glæde af chakraets kvaliteter. Find dets placering og bliv klogere på betydning, farve og egenskaber
Restorativ yoga, bogen på mit natbord
For tiden har jeg fordybet mig i bogen Restorativ yoga af Ulrica Norberg. En bog der giver god og grundig introduktion til Restorativ Yoga, mens den samtidig kommer rundt om nogle af de problemstillinger mange af os har i dag, hvor vi lever i og er omgivet af en fortravlet hverdag - læs min anmeldelse her