Yoga undervisning

Jeg elsker at dele min kærlighed til yoga via min undervisning!

Mit mål med min yogaundervisning er, at formidle yoga så enhver kan forstå det. Alle skal have en god oplevelse og en glad krop med hjem.

Jeg har stort fokus på åndedrættet og guider imod øget opmærksomhed på åndedrættet såvel som kroppen og dens bevægelser.

I  min yogaundervisning er der fokus på åndedræt, anatomi og fysiologi – hvorfor den visuelle perfektion ikke spiller den største rolle, det vigtigste er, at hver enkelt har det godt i både krop og sind.

Alle er velkomne – også dig, der aldrig har prøvet yoga!

Klik ind på de enkelte klasser her på siden for at læse mere om selve undervisningen som varierer fra klasse til klasse.

Uddannelse

Jeg har en 2-årig yogalæreuddannelse fra Yogahuset, Odense. En uddannelse med udgangspunkt i Hatha Yoga. Jeg deltager løbende i kurser og efteruddannelse, ikke alene for at forny min undervisning men også for egen udviklings skyld.

Jeg har undervist siden 2015 – i aftenskoleregi, hos Fitness World og privat.

Siden 2017 har jeg været tilknyttet Nordisk Yoga Odense.

Kontakt mig endelig hvis du har spørgsmål

 

Yoga undervisning Odense