Drop In Yoga

Nordisk Yoga

Hos Nordisk Yoga, Tolderlundsvej 7 · 5000 Odense C

Udvalgte fre- lør- & søndage

 


 

Drop In konceptet

Hver fredag, lørdag og søndag har du mulighed for at komme til drop in yoga hos Nordisk Yoga, Odense.

Drop In er åbent for alle – også dig, der normalt ikke har din gang i Nordisk Yoga.

Så er du nysgerrig på min undervisning, er du meget velkommen til at kigge forbi – og kom endelig og hils på.

I Nordisk Yoga finder du alt hvad du skal bruge af måtter, tæpper, blokke mm. – så mød blot op.

Betaling kan ske kontant eller via MobilePay. Det koster 75kr at deltage.

Herunder finder du de datoer, hvor jeg underviser i drop in yoga hos Nordisk Yoga.

Datoer 2020

  • Lørdag d. 18. januar kl. 10.00 – 11.30

  • Lørdag d. 1. februar kl. 10.00 – 11.30

  • Fredag d. 28. februar kl. 16.00 – 17.30

  • Søndag d. 8. marts kl. 10.00 – 11.30

  • Søndag d. 15. marts kl. 10.00 – 11.30

Min undervisning

Mine klasser tager udgangspunkt i Hatha Yoga. Vi starter typisk med en guidet åndedrætsøvelse og afslutter med 10-15 minutters afspænding. Hvad der sker derimellem varierer fra gang til gang. Undervisningen bygges altid op, så alle kan være med.

Du behøver hverken være smidig eller i topform for at få udbytte af træningen, stillingerne bygges op trin for trin så alle kan være med.

Kom blot med et åbent sind.

Håber vi ses